gaya dalam tolak peluru j league klasemen Sementara kaki lainnya mengikuti arah gerakan. Ketika kaki depan menendang, badan diputar 180 derajat ke arah sekaligus mendorong peluru ke area
semua kata rindumu chord Untuk bisa menolak sebuah bola atau peluru sejauh-jauhnya, diperlukan kekuatan yang besar serta teknik terbaik. Pada olahraga ini terdapat 2 1. Gaya Samping · 2. Gaya O'Brien . Gaya ini diperkenalkan oleh Parry O'Brien yang melakukan gerak setengah putaran terlebih
prediksi jp sdy Gaya OBrien adalah teknik tolak peluru. Tolak peluru gaya menyamping . Awalan mundur merupakan awalan yang dilakukan dengan membelakangi arah tolakan. Awalan ini yang menghasilkan tolakan